Vitamina B12 en polvo | Dulzura natural
La vitamina B12 es la vitamina que te da la energía para las cosas cotidianas del día a día. Alimenta tu cerebro ayudando en la concentración Interviene en la producción de tu ADN, ARN y también en la división celular. Ayuda en tu absorción de proteínas. En combinación con otras vitaminas antioxidantes y minerales como zinc y cobre puede ayudarte a prevenir la perdida de la visión y la degeneración macular ocasionada por la edad.
En ausencia de esta vitamina tú puedes sentirte cansado, con falta de energía, tener problemas de anemia perniciosa o megaloblástica
Contiene 90 porciones con 12 ug de B12 (si eres vegano o vegetariano, debes tomar 2 porciones al día).
Certificaciones:
- Certificado vegano
- Certificación Libre de gluten
MODO DE USO
INGREDIENTES
CONTENIDO Y FORMATO
INFORMACIÓN ADICIONAL
Cuanto y como tomar tu vitamina B12
Toma 1 cucharita dosificadora al ras por día. Veganos y vegetarianos tomar dos a la vez para obtener la B12 necesaria por día. Coloca la porción en tu boca o debajo la lengua, se disuelve en segundos y casi no tiene sabor, o mezclala con algún alimento o batido.
Para niños debajo de los 7 años con una porción por día es suficiente. No tomes más de la cuenta ya que, si tomas entre 25 y 500 microgramos, el cuerpo absorbe solo los 2,4 que necesita por día y lo demás lo elimina por la orina al ser hidrosoluble. A menos que tengas un déficit muy severo no es necesario mayores cantidades.
Si tienes deficiencia de B12 tómala con dos horas de diferencia de algun alimento que tenga mucha vitamina C, porque esta disminuye la absorción de la B12.
