Melisa Hierba | Positiv (25g)

La melisa (Melissa officinalis) es una planta perenne conocida por su aroma fresco y ligeramente cítrico. Su principal uso es como calmante natural, destacándose en la medicina tradicional por sus efectos relajantes.
La melisa es eficaz para reducir la ansiedad y el insomnio debido a sus compuestos activos, como el ácido rosmarínico.
También es utilizada para mejorar la digestión, ya que ayuda a aliviar el malestar estomacal, la indigestión y las náuseas.
Posee actividad antioxidante, debido a sus compuestos fenólicos que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
 
Modo de uso: Ideal para infusiones; utiliza una cucharadita de hojas secas por taza de agua caliente.
Recomendaciones: Consumir una o dos tazas diarias de infusión, preferentemente antes de dormir.