Harina de Avena | Positiv (500 g)

La harina de avena es una fuente natural y abundante de hidratos de carbono complejos y fibra soluble, así como de vitaminas del grupo B, ácidos grasos omega-6 y diversos minerales. Estos incluyen tanto macrominerales, como el potasio y el magnesio, como oligoelementos esenciales, como el zinc, cobre y manganeso.
 
Entre los beneficios y propiedades de la harina de avena destaca su enorme versatilidad, ofreciendo múltiples alternativas de consumo. Puedes usarla para preparar tortillas, panqueques, cupcakes, galletas, muffins, masa para pizza, etc. Todo lo que prepares con esta harina quedará mucho más saludable.
 
Además, gracias a la asimilación gradual de sus carbohidratos, actúa como un estabilizador de la glucosa en sangre, lo que la hace apta para el consumo de personas con diabetes.