Ácido Fólico en polvo | Dulzura natural
El ácido fólico es esencial para el desarrollo y función de tu cerebro, durante toda tu vida y antes de nacer. Metaboliza el ADN y es fundamental para producir aminoácidos (metionina, cisteína, serina, glicina, e histidina).
En embarazadas es importante para que el bebé nazca sano y evitar problemas congénitos y malformaciones.
Contiene 120 porciones de 500 ug (0,5 mg) de ácido fólico.
Certificaciones:
- Certificado vegano
- Certificación Libre de gluten
MODO DE USO
INGREDIENTES
CONTENIDO Y FORMATO
Cuánto tomar y cómo tomar tu ácido fólico
En una cucharita dosificadora al ras hay 500 ug (0,5 mg). Al tomar dos obtienes 1 mg.
En embarazadas, tomar las cantidades que recomendadas por el médico o nutricionista.
Coloca la porción en tu boca, se disuelve en segundos y casi no tiene sabor, o puedes mezclarlo con un alimento, jugo o batido, si te es más cómodo. Como consejo la vitamina C aumenta la biodisponibilidad del ácido fólico.
Nota importante: Si por alguna razón debes tomar altas dosis de ácido fólico (sobre un 1 mg), asegúrate de tener bien tus niveles de B12, ya que las cantidades grandes de ácido fólico, ocultarían la deficiencia de B12 en los exámenes. En caso de dudas tomar un suplemento de B12 a la vez, bajo la orientación de un médico o nutricionista.
